🌸春分时节肝气旺，易乘克脾土，加之此时节雨水渐多，空气湿度比较大，整个人像泡在黏糊糊的糖水里[扁嘴]，故养生方面要注重：健脾赶湿 🌿五指毛桃：益气而不作火，补气而不提气，自带椰香buff，适用于多湿多虚的体质。 🌿搭配茯苓+陈皮，一个像抽水机抽湿气，一个像熨斗理顺脾胃，把垃圾卷走 🌿生姜温中和胃，十分适宜春分时节饮用（能将喝凉水都胖的管严实了） - 🌟五指毛桃茯苓汤（2-3人份） 五指毛桃30克、茯苓20克、陈皮5克、鸡半只、姜3-4片，将鸡切块焯水，食材洗净同放入砂锅中，大火烧开后关中小火煲1个小时，加盐调味即可食用。 这款汤性质比较平和，可以经常煲来喝喝，尤其是在春雨纷纷的日子里，喝出漫画少女的轻盈感[滑稽笑]